指圧のこだわり（圧法における3つの重要事項）

１、　鍼を打つ角度
２、　鍼を入れる深さ
３、　鍼を留めておく時間。
この3点が置鍼における基本事項です。

置鍼の角度(方向)、置鍼の深さ、置鍼の時間の三点のコンビネーションによる刺激量が患者さんの身体に対して反応するか、しないかの（効くか効かないかの）分かれ目になります。

指圧の圧法も、若干の違いはありますが、圧の角度（方向）、深さ（浸透度）、時間の理論が成り立ちます。

１、角度(方向)
施術者の指腹における刺激による、患者さんの血液循環不良（硬結部）部分の緩和に有効な、圧の角度(方向)を設定します。総論を述べると、面及びポイントに対して垂直(90度)圧と定義されています。

2、　深さ(浸透度)
指腹を接触部分として、施術者の身体が傾くことによる体圧が、どのくらいまで入り込む(深さ)か、または浸透するかを深さと定義します。鍼に例えれば何ミリ、何センチ、鍼を差し込んだかを深さと解釈します。

3、時間
施術者が,圧法するにあたり、体の傾きの動きを止めて、持続圧(停止圧)がどのくらいかを時間と解釈します。

重ね親指圧法(重要ポイントの刺激量)における持続圧は、5秒から10秒前後と定められています。

この3点の程よいコンビネーションが、圧のハーモニーを醸し出します。

また呼吸との兼ね合いが、最重要視されます。治療を進行するにつれて、患者さんの呼吸が胸式呼吸から、ゆっくりとした、そして深い腹式呼吸に変化することが、この操法で確認ができたら、この部分の治療を終了とします。

呼吸が腹式（丹田）呼吸に変わると体は、自然治癒力を発動しだします。長い息が長生きに通じると昔から言われていますが、まさに丹田呼吸の実践が、健康の道しるべと云えそうです。

極端にいうと呼吸を正常に戻す(深く、そしてゆったりとした呼吸)ことが、私たちが言う治療に当てはまります。

身体は、目には見えませんし、感じもしませんが常に振動しています。この波動を正常に戻すことが、指圧治療の目的です。

圧の持続時間についてよく生徒に明確にいつまで、持続圧を継続し、そして圧を抜くタイミング(めど)はと聞かれます。

この答えは、関節と関節のずれを矯正する治療師がいます。

彼らは、患者さんが息を吐き切り、そして息を吸い込むその瞬時のはざまを的確に判断します。そのはざま時に関節の矯正方向に衝撃を与えて、ずれを矯正します。この呼気と吸気の間の虚を突いて、矯正します。この虚を突かない限り、関節の矯正はできません。

指圧の持続圧も同じ理論で説明が可能です。

患者さんの患部に圧を加えてゆくにつれて、患者さんは、息を吐き続けます。息を吐きだすのが限界に近づくと体、特に患部である、指腹の接触部位は緊張状態に入ります。

持続圧を継続します。そして患者さんは、吐くという動作の限界に来ます。圧とポイントの硬結が、拮抗して押し合います。

そして呼気と吸気の瞬時のはざまがあります。そのはざま時は、患部は緊張状態がゼロの状態です。

そして患者さんは、吸気に入ります。この吸気になった時点で、患部にたわみが生じます。

そして圧を施術者の体の傾きを正常に戻すことによって解除します。

この瞬間に施術者の接触部分の指腹に硬結が消えることを感じることもあるし、反対に硬結が、指腹を圧迫することもあります。説明するのに少々難儀しますが、簡単に呼吸が、変化した時に持続時間終了と答えています。

この3点どれもが重要なのですが、あえて重要度を確認すると、時間と深さは、足りないのであれば、施術数を増やすか、施術時間を増やせば、おのずと適度な刺激量を達成できます。

しかし圧の角度（圧の方向）が間違っていれば、たとえ施術回数を増やしたり、刺激量を調節しても、永久に修正できません。一般的に圧は、垂直圧が基本とされていますが、体の傾きを使った体圧による微妙な垂直圧の中に、そのポイントにピッタリ合った垂直圧を長年の経験で、見つけなければなりません。

結論として、ハピネスホルモンを醸し出し硬結を緩める角度の正解が、一つしかないことを考えれば、圧の角度(方向)は、絶対に間違ってはいけない重要項目と言えます

指圧3つの重要事項
FUNNDAMENTAL MANERA DE PRESIONAR

He apuntado tres factores sobre la inserción de las agujas de acupuntura:

1. Ángulo (Dirección)
2. Profundidad(Grado de penetración)
3.Tiempo

En la acupuntura se controla el grado de estimulación a través de la combinación de estos tres factores.

Determinar el justo grado necesario para cada caso es la clave de si el cuerpo reacciona o no, es decir, si esta técnica le funciona o no.

1. Ángulo (Dirección)
Hablamos del ángulo efectivo para poner la yema de los dedos.
La estimulación tiene que servir para liberar nudos musculares que son donde no hay una buena fluidez de sangre.
Por la teoría básica, se define como vertical, o sea 90º contra puntos o superficies.

2. Profundidad (Grado de penetración)
Se define con el grado de la presión corporal.
Un Shiatsupractor coloca sus dedos y pone su peso en ellos inclinandose hacia delante.
Se define el grado con el ángulo de la inclinación.
En la acupuntura, la profundidad se entendería como la longitud, que son centímetros o milímetros, de la parte de las agujas insertada debajo de la piel.
Como véis, el grado de penetración o intensidad de la presión del Shiatsu equivale al grado de profundidad de las agujas de acupuntura.

3. Tiempo
Se define con la duración del tiempo desde que un Shiatsupractor pare su movimiento de inclinación hasta que termine de mantenerlo.
Por ejemplo, en la teoría básica, para la presión pulgar sobre pulgar se define como 5 ó 10 segundos.

Se crea una armonía idonea con el juego de combinaciones de estos tres elementos.
Lo más importante es armonizarlo con la respiración.
Conforme avanza el tratamiento, cuando compruebes que la respiración del receptor cambia de la trácica, rápida y superficial, a la abdominal, lenta y profunda, ya puedes considerar que el tratamiento de esa parte ha sido completado.

Porque cuando uno respira hondo desde el abdomen ( el punto Tan-den), se activa el poder de autocuración.
Una respiración larga conduce a una larga vida.
Podríamos decir, de una manera muy directa, que el tratamiento del que hablamos es el de corregir la respiración al estado natural.
El organismo humano vibra continuamente aunque no se ve ni se siente.
El propósito del Shiatsu es el devolver la vibración de cada receptor a la de la armonía natural.

Los tres factores son importantes, pero si me atrevo decir, por ejemplo, en cuanto al tiempo y la profundidad, si faltan esos, podrías cubrirlos o alargando el tiempo o aumentando la
frecuencia de tratamientos etc.
Sin embargo, si no aplicas el ángulo correcto, ese error no se cubrirá nunca con el aumento de la estimulación.
Para cada caso sólo hay un ángulo idoneo para que el cuerpo libere hormonas de la felicidad y que alivie la tensión muscular, por lo tanto, el ángulo es el factor más importante
en el que nunca deberías equivocarte.